Aistipuutarha on erityinen terapia. Ihmisen terveyden edistäminen toimii näkö- ja hajuaistin kautta. Samalla tavoin aistipuutarha hyödyntää myös muita aisteja ja ympäristön elementtejä.
Aistiterapeuttinen vaikutus terapeuttikohteiden tärkeysjarjestyksessä kaikki eniten psyykkiset ja emotionaaliset tasapainot. Aistiterapeuttinen antaa juuret esihistoriallisesta, kehittää kognitiivisia kykyjä, vähentää stressiä, rauhoittaa ja aggressiivisuutta sekä tukee ihmisen itseillmaisua ja sosiaalista vuorovaikutusta — saa ihmisen arvostamaan itseään enemmän.
Kasvit muistuttavat meille elämisen arvosta ja ovat samalla elämän symboli. Tunneelämä ymmärtää paremmin tulevaisuutta jättäen luonnon, mikä auttaa mielenmaiseman luomisessa.
Emotionaaliset altaat auttavat kasvien hoidossa ja rauhallisuuden tuomisessa.
Havaintojen mukaan se vaikuttaa myös ihmisen fyysiseen puoleen, erityisesti niillä, joilla on siihen liittyviä huolia. Esimerkiksi ihmiset voivat harjoitella puutarhatyön koordinaatiota ja tasapainoa tai kestävyyttä, vanhuksilla ja nuorilla hienomotoriikkaa. Lisäksi tapahtuu myös sosiaalisten taitojen kehittämistä.
Suhdevaikeuksien olemassaolo on kasvien kautta mahdollista helpommin tunnistaa ja omia tunteita ilmaista. 